EAU AROMATISEE

Rien de tel qu'une bonne boisson arômatisée pour se désaltérer par ces temps caniculaires ! De l'eau et des fruits fraits coupés en morceaux donnent une note légèrement fruitée à l'eau sans ajout de sucre. Pour varier les plaisirs vous pouvez y mettre les fruits que vous voulez, pour faire celle-ci j'ai mis du citron, de la pastèque et de la menthe fraîche.

Ingrédients : 1 litre d'eau minérale ou pétillante, un demi-citron jaune bio, un morceau de pastèque, une dizaine de feuilles de menthe fraîche.

 1) Couper le citron avec la peau en petits morceaux et la pastèque en plus gros morceaux, effeuiller la menthe.

2) Verser l'eau dans un récipient y ajouter vos fruits et la menthe. Réserver au frais 3 ou 4 heures avant de déguster. Préparé la veille c'est encore mieux.

Lorsque vous avez tout bu, rajouter de l'eau sur vos fruits, ce mélange peut resservir 1 fois au plus.

Bonne dégustation !

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[cloclo]

miam miam